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질문자 추가정보 테이블
| 출생 연도/성별 |
1995년 / 남 |
키/몸무게 |
165cm / 85kg |
| 과거병력 |
신종플루 |
| 흡연 여부 |
흡연하지 않는다 |
음주 여부 |
(거의) 마시지 않는다 |
| 가족력 |
없음 |
| 현재 복용약 정보 |
없음 |
| 알레르기 보유여부 |
아니오 |
제가 고1인데요 시력이 안경끼고 0.9/0.9에요 안경이 너무 불편해서 안쓰고싶은데 수술이나 렌즈는 안하려구요 그리고 눈좋아지는 음식도 잇으면 알려주세요 부탁드려요
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영 입니다.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법은 없습니다.
눈운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장이 있는데요.
효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨 집니다.
그외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없구요.
눈이 좋아지게 한다는 특정한 식품을 집중적으로 먹는 것보다는 균형잡힌 식단으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 더 좋습니다.
난시는 진행하지는 않지만 근시는 만 18세 까지는 진행할 수 있습니다.
시력이 더 나빠지지 않도록 눈 건강에 유의하세요.
문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.