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질문자 추가정보 테이블
| 출생 연도/성별 |
1997년 / 여 (폐경 여부:아니오) |
키/몸무게 |
168cm / 52kg |
| 과거병력 |
없음 |
| 흡연 여부 |
흡연하지 않는다 |
음주 여부 |
(거의) 마시지 않는다 |
| 가족력 |
없음 |
| 현재 복용약 정보 |
없음 |
| 알레르기 보유여부 |
예 (알레르기성 비염) |
안녕하세요^^
안구건조증이 약간 있는 15세 소녀입니다..
다름이 아니라 안경이 불편해서 요즘 렌즈를 끼고 있어요..
약간의 안구 건조증때문에 검사를 해보았더니 안구의 온도(?)가 좀 높다고 하더라고요//
그래서 눈물이 빨리 증발한다고 하는데..
소프트 렌즈를 끼고 건조감이 약간 들면 렌즈를 낀 상태에서 인공눈물을 넣어도 될까요??
그리고 안구온도를 차갑게 할 방법이 있나요??ㅜㅜ
안구건조증에 좋은 음식등.. 좋은 조언마니 해주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
안구건조증이란 눈에서 분비되는 눈물이 부족하여 생기는 증상을 말합니다.
눈물이 마르게 되면 시력에는 이상이 없는데도 보이는 것이 뿌옇게 느껴지고 뻑뻑함, 눈시림, 뭔지 모를 눈의 불편감을 느낄 수 있습니다.
안구온도가 높아서 건조하다는 말은 처음듣는 말인데 글쎄요....
안구온도를 어디서 측정했는지는 모르겠는데요, 안구의 온도가 높아서 건조증이 생겼다기 보다는 눈이 건조하고 자극이 되니까 측정된 눈 표면 온도가 조금 더 높게 나온것이지 싶네요.
소프트렌즈는 함수율이 높아서 건조증을 심하게 할 수 있습니다. 렌즈낀 상태에서 넣을 수 있는 무방부제 인공눈물이 나오니까 안과 가셔서 처방받아 넣어 보세요.
장시간 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고, 50분 작업을 했으면 10분 정도는 적절한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
실내에 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
무엇보다 눈을 자주깜빡이는 버릇을 들이고 자주 쉬어 주는 것이 좋습니다.
좋은 답변이 되었으면 합니다.