|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
제가 고등학생이라 학교에 오랜 시간동안 있다보니
시력교정할 무언가가 필요한데(0.1이예요ㄷㄷ)
토일 주말빼고 평일 5일동안 하루 렌즈 착용시간이 적게는 8시간 많게는 11시간도 껴봤거든요..
처음엔 안경끼고 학교 잘만 다녔는데
요즘엔 안경낀 제 모습이 쪽팔리다고 할까?
그런게 있어서 끼기 싫어요..아침8시쯤에 착용해서
방과후까지 끼는ㄷ ㅔ 요즘 눈이 넘 가려워요
일ㄴ단 렌즈 착용을 중단해야되나요?
하루 렌즈 권장시간은 몇시간이죠?
성인이 아직 안된 청소년이 렌즈끼면 안좋은점좀 알려주세요
시력개선법같은건 없나용? 댓글 1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
렌즈를 오랜시간 착용하게 되면, 눈에 산소 공급이 되지 않아
눈에 피로감과 뻑뻑함, 충혈이나 염증성 질환을 유발할 수 있습니다.
눈에 다른 증상은 없이 가려움만 느낀다면 렌즈와는 관련없는 알러지결막염일 가능성도 있습니다.
계속 가려우면 안과가서 진료하고 알러지 안약 넣으면 괜찮아 질것 같습니다.
평소 렌즈 착용시간은 6시간에서 8시간 정도가 적당하지만 개인차이가 있습니다.
착용해서 불편한점이 있으면 착용시간을 줄이시면 되고 조금 오래 착용해도 괜찮으면
12시간 정도까지는 착용해도 될 것입니다.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 따로 입증된 방법이 있는 것은 아닙니다.
평소 균형잡힌 식단을 골고루 드시고, 눈이 더 나빠지지 않도록
생활습관을 개선하는 것이 있겠습니다.
책을보거나, 컴퓨터 작업시 40~50분마다 한번씩 눈을 감고 있거나,
먼곳을 응시하는 것, 정기적 시력검사 등의 검진등 말이지요.
질문에 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.