톱니바퀴 모양의 번쩍임? 잔상이 보여요

원장님 안녕하세요

걱정되는 마음에 질문드립니다.

저는 29세 여자이고 시력은 -4.5 정도 되는 것 같아요

제가 시험준비중으로 매일 하루에 8시간 정도 책을보고

스마트폰이나 인터넷 강의도 종종 보는 편입니다.

몇주전 갑자기 휴대폰 글씨가 작은 반점 여러개로 블러처리된듯

모자이크된듯 그 부분만 뜨문뜨문 안보이더니

몇분내 그 반점이 동그란 모양으로 띠를 이루고 톱니바퀴처럼

생긴 모양으로 바뀌더니 그 테두리 모양이 번쩍번쩍 거리는 증상이 생겼어요

15분정도 지속되다 말길래 그냥 넘어갔구요

근데 어제 밤 자려고 방에 불을끄고 작은 조명만 킨 후

휴대폰을 잠깐 보려고 들었는데

이전보다 큰 반점 들이 동그란 모양으로 생기더니

(어두운 환경이라 그런지) 이전 증상과는 조금 다르게

마치 잔상이 남은 것 처럼 어두운 블러처럼 뜨문뜨문 또 보이길래

하얀 벽을 봤더니 그 모양 그대로 투명색 빛이 나는 잔상처럼 보이더라고요

이번에는 2분 정도 지속되다 원래대로 돌아왔구요

(사진첨부했어요)

단지 눈이 피곤해서 그런거일까요?

아님 큰 문제가 있는건 아닌지 너무 걱정됩니다

시험이 얼마 안남아 이렇게 글로나마 먼저 질문드려요

답변 꼭 부탁드립니다