눈이 시려요ㅠㅠ

저는 이제 고2가된 학생입니다... 고2가 되니 정말 말 그대로 정신을 차리게 되서 공부를 열심히 하는 중입니다..그런데 문제는 제가 최근에 잠을 대폭으로 줄여 새벽3~4시정도에 자서 아침 7시정도에 일어납니다. 그러니까 갑자기 눈이 너무 시리기 시작했습니다(눈이 피로한 느낌도 들고요).... 왜그럴까요? 잠이 부족해서 그런건가요??궁금합니다...정말 공부는 열심히 해야겠고, 그러자면 일어나있는 시간도 물론 열심히 하지만 잠자는 시간까지 쪼갤 수 밖에 없는게 현실인것 같아서 너무 고민됩니다...... 왜 눈이 시린지 원인과 이걸 극복할 수 있는 방법이 있다면 답변 부탁드립니다^^

p.s. 극복방법이 잠을 자는것이라면 잠을 자지 않고도 이 문제를 해결할 수 있는방법을 제시 부탁드립니다.