공부, 안구건조증

안녕하세요

안구건조증에 대해서 질문좀 드리려구요.

제가 시험을 준비하고있는데 이제 한달도 채 남지않았습니다.

그런데 책만 보면 안구건조증 때문에 너무 힘들어요. 마음은 불안한데..ㅠㅠ

책을 읽다보면 눈이 시린데 집중하다보면 눈이 시린거조차 잊게되서 그냥 무시하고 공부를 하게되거든요

문제는 이렇게 공부하다보면 갑자기 눈에 이물감이 느껴지고 심해지면 눈동자를 긁고 지나가는 느낌이 들정도 까지 눈이 건조해져요.

그래서 안약을 처방받아서 넣었는데 안약넣고도 계속그러더니 좀 나아지다가 공부를 좀 무리해서 하면 또 그렇더라구요

요새는 공부할때 의식적으로 눈도 깜빡이고 점안액도 넣고 한시간에 한번씩 쉬고 하는데..

눈을 의식적으로 깜빡이고... 눈도 너무시리고 이물감도 들고 하다보니까

도저히 집중이 안되서 공부가 힘들어요

친구가 대학병원가면 눈에다가 뭐를 쏴준다고하던데 그게 한달정도 가는데 편하게 공부하게 된다고 하더라구요

그 대학병원에서 쏴주는것.. 일반 안과에서도 받을수 있나요? 

아니면 다른 방법으로 안구건조증을 완화시킬수 있는 방법은 없나요?

저는 공부만 안하면 이런증상 전혀없습니다. 제 눈에문제가 있는게 아니라

공부할때 눈을 깜빡거리지 않는 습관때문이라는게 확실한데.. 공부를 안할수도 없고

어떤.. 방법같은거 없을까요?  (병원가는 시간이 아까워서 여기에 질문드리는 거에요.. 병원다니면서 왜 여기에 질문하나.. 생각하실까봐서요^^;)

아 그리고..  가습기를 눈에 가까이 하고 공부해도 괜찮을까요? 세균감염으로 눈병걸릴 위험이 있어서 안되나요?