눈시력좋아지는법!!!

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영 입니다.

시력 회복과 관련하여 문의주셨군요.

시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법은 없습니다.

눈운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장이 있는데요.

효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨 집니다.

그외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없구요.

난시는 진행하지는 않지만 근시는 만 18세 까지는 진행할 수 있습니다.

시력이 더 나빠지지 않도록 눈 건강에 유의하세요.

눈의 발달이 완료된 상태라면 안경을 착용했다 안했다 한다고 해서 시력이 나빠지는 것은 아닙니다.

써클렌즈나 소프트렌즈 등은 산소공급을 원활하지 않게 하여

각막에 신생혈관이 생기도록 하는 등 눈 건강에 안 좋은 영향을 미칩니다.

특히 써클렌즈는 눈에 부담을 가장 많이 주는 렌즈입니다.

렌즈 착용은 꼭 필요한 경우에만, 최소한의 시간으로 착용하실 것을 권해드립니다.

문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.