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안녕하세요 현재 중1인 한 여학생입니다.
저희 가족이 다 안경을 쓰지 않았구여,
다른 가족들도 안경을 거의 다 안썻 거든요..
근데 제가 시력이 짝짝이라구 해야되나.. 첫번째로 진찰 받을때는 1.7 ,1.5 이였어요
근데 두번째루 받으니깐 1.5,1.2 이더라구여...
또 세번째로 받으니깐 1.2,0.9 더라구여 지금도 오른쪽 눈을 가리고 왼쪽눈으로 보면 완전 뚜렸한데..
왼쪽눈을 가리고 오른쪽눈으로 보면 약간 흐릿해요.. 딱 물체를 보면 짝짝이라서 그런지 좀 불편하구 오른쪽 눈 이 답답 하다고 해야되나.. 그렇거든요 ㅠㅠ 제가 소중히 여기는 거 중에 한가지가 눈인데 엄마 아빠도 놀라시더라구여,,
뭐 어떻게 할수 없을까요??
1. 눈 좋아지는 방법 2. 눈에 좋은 음식 3. 눈 관리법 4. 등등.. 좀 알려주세요 ㅠㅠ
부탁드립니다.
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안녕하세요. 하이닥-네이버 지식 iN 안과 상담의 정중영 입니다.
지금 시력이 1.2/0.9면 그리 나쁜 건 아니네요.
그리고 이 정도의 차이는 나중에라도 큰 문제가 되지는 않을 것입니다.
눈에 큰 신경을 쓰지 않아도 될 건데요, 일단 답변은 드릴 께요.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법은 없습니다.
눈운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장이 있는데,
효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨 집니다.
그외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없습니다.
눈이 좋아지게 한다는 특정한 식품을 집중적으로 먹는 것보다는
균형잡힌 식단으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 더 좋습니다.
문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.