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근데 요즘에 평소 때는 잘 못 느끼는데 학교에서 공부할 때 집중을 하다 보면 눈에 시야의 약간 위쪽에 쫌 흐릿한게 보이는 것 같아요. 살짝 불투명한데 그게 있어도 다른건 다 보여요 그러니까 다른거 보는데에는 지장을 안줄정도예요 그런데 그게 보일때 마다 쫌 불편하고요 신경도 쓰여요 친구한테 얘기했더니 자기도 그런적 있다면서 인공눈물을 줬어요 그래서 그 거 넣으면 또 그게 안보여요 그러니까 쉽게 말하자면 눈에 피로감이 있는 것 같고 이물감이 있고 그게 있다가도 신경을 안쓰면 또 안보이고...엄마께서는 저 안구건조증 아니냐고 하시는데...제가 눈에 눈물이 많이 없다는 것같다면서요 근데 제가 눈에 약간의 통증이 가끔있는데요 눈을 떠도 아프고 감아도 아프거나 따가워요 가끔있어요 근데 뻑뻑한거나 그런건 있는것 같아요 안구건조증이예요?
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안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
안구건조증이란 눈에서 분비되는 눈물이 부족하여 생기는 증상을 말합니다.
눈물이 마르게 되면 시력에는 이상이 없는데도 보이는 것이 뿌옇게 느껴지고 뻑뻑함, 눈시림, 뭔지 모를 눈의 불편감을 느낄 수 있습니다. 지금 느끼시는 시야위쪽의 흐림과 약간의 통증, 따가움 등이 다 안구건조증의 증상으로 생길 수 있습니다.
장시간 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고, 50분 작업을 했으면 10분 정도는 적절한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
실내에 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
무엇보다 눈을 자주깜빡이는 버릇을 들이고 자주 쉬어 주는 것이 좋습니다.
좋은 답변이 되었으면 합니다.