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안녕하세요 저는 한서대 항공운항과를 목표로두고잇는 중3 입니다
고등학교 진학은 강호 항공고등학교를 목표로하고잇습니다 [이학교는 한서대들어가기가 좀쉽다내요]
고등학교 들어가서 공부 열심히 하고 수능 2등급 이내로 유지하고 꼭 파일럿이 되고싶은데요
지금 제가 걸리는게 신체검사.. 시력입니다 제가지금 0.2 인데.. 신체검사기준에 못미치죠
수술도 못하게하고 뭐어떻게해야 시력이 좋아지는지 잘모르겟내요
틈틈히 눈 운동도 하고 눈에좋다는 블루베리즙도 먹고잇는데 별로 효력이없어서요
전 가능성이잇는지조차 모르겟어서요
시력에 회복을 위한 빠른방법좀 알려주세요 ㅠ
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안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
시력과 관련하여 문의주셨군요.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법이 따로 있는 것은 아닙니다.
눈 운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장도
있지만 효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨집니다.
그 외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없으며 눈이 좋아지게 한다는 특정한 식품을
집중적으로 먹는 것보다는 균형잡힌 식단으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 더 좋습니다.
난시는 진행하지는 않지만 근시는 만 18세 까지는 진행할 수 있습니다.
시력이 더 나빠지지 않도록 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으니
참고하시기 바랍니다.
책을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때는 바른 자세를 유지하고 40-50분 마다 한번씩은
5-10분 정도 눈을 감거나 먼 곳을 응시하는 등의 눈의 피로를 수시로 풀어 주시고,
조명은 적정한 밝기를 유지하는 것이 좋습니다.
지금 아무리 시력을 좋게 만드는 노력을 해도 시력을 되돌리기는 힘들 것입니다.
그래도 나중에 드림렌즈 등으로 수술없이 표시안나게 시력을 좋게 해서 신체검사기준을 통과할 방법은 있으니까 시력에 너무 신경 쓰지 말고 학업에만 집중하세요.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.