눈꺼풀떨림

안녕하세요. 하이닥 네이버 지식iN 안과 상담의 정중영입니다.

눈꺼풀 떨림은 흔하게 있는 증상입니다.

우리 몸의 전해질 (칼륨, 마그네슘 등) 균형이 맞지 않으면 손발이 떨리기는 하지만 이는 눈꺼풀 떨림과는 무관합니다.  스트레스 및 과로도 눈 떨리는데 영향은 있습니다.  
하지만  영양불량이나 몸의 다른 이상 때문에 눈꺼풀이 떨리지는 않나 하는 걱정은 안 하셔도 됩니다.

눈꺼풀 떨림은 눈꺼풀 근육 자체의 특성 때문에 오는 현상입니다. 근육 중에는 자신의 의지와

무관하게 불수의적으로 떨리기 쉬운 근육이 있는데 눈꺼풀근육 또한 이러한 근육에 해당합니다. 

눈꺼풀만 떨리는 증상은 추가적인 검사나 치료는 필요하지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보입니다. 병적인 안검연축이 아닌 단순 안검경련은 대개는 한달 이내로 괜찮아 지는데요. 심하면 3달 정도까지 지속하기도 합니다.  호두, 아몬드, 땅콩, 바나나, 현미 등 마그네슘 함량이 많은 음식을 권하기도 하는데요, 대개는 별 효과를 못보시는 것 같습니다. 

증상 생긴지 며칠 지나지 않았으면 너무 걱정하지 마시고 그냥 지내 보세요.  곧 괜찮아 질 겁니다.  

답변이 도움이 되었으면 합니다.  감사합니다.