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사랑가득안과에서는 네이버 지식iN 전문가답변을 제공하고 있습니다.
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질문자 추가정보 테이블
| 출생 연도/성별 |
1993년 / 남 |
키/몸무게 |
182cm / 75kg |
| 과거병력 |
없음 |
| 흡연 여부 |
흡연하지 않는다 |
음주 여부 |
(거의) 마시지 않는다 |
| 가족력 |
없음 |
| 현재 복용약 정보 |
없음 |
| 알레르기 보유여부 |
아니오 |
예전부터 그랬던건데요. 눈이 자주 피로해지고 오래 눈을 못떠요. 그리고 눈 위의 동그란곳이 아프다고 해야하나 그런적이 자주 있구요. 최근 2개월동안 컴퓨터를 자주했었는데 자주 눈이 깜빡여지고 아프다는 느낌을 받아요. 눈이 또 많이 건조해지고요. 병원을 가봐야 하나요? 만약 안가게 된다면 어떻게 예방을 해야할까요?
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영 입니다.
안구건조증이란 눈에서 분비되는 눈물이 부족하여 생기는 증상을 말합니다.
눈물이 마르게 되면 시력에는 이상이 없는데도 보이는 것이 뿌옇게 느껴지고
뻑뻑함, 눈시림, 뭔지 모를 눈의 불편감을 느낄 수 있습니다.
지금 느끼시는 눈깜박임, 눈의 통증, 건조감 등이
다 안구건조증의 증상으로 생길 수 있습니다.
일단 물을 될 수있는대로 많이 드시는 것이 안구건조증에 도움이 많이 됩니다.
장시간 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고,
50분 작업을 했으면 10분 정도는 적절한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
실내에 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
무엇보다 눈을 자주깜빡이는 버릇을 들이고 자주 쉬어 주는 것이 좋습니다.
그래도 눈이 많이 불편하시면 안과에 가서 진료하고 치료해 보세요.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.