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질문자 추가정보 테이블
| 출생 연도/성별 |
1999년 / 여 (폐경 여부:아니오) |
키/몸무게 |
155cm / 55kg |
| 과거병력 |
없음 |
| 흡연 여부 |
흡연하지 않는다 |
음주 여부 |
(거의) 마시지 않는다 |
| 가족력 |
없음 |
| 현재 복용약 정보 |
없음 |
| 알레르기 보유여부 |
아니오 |
안녕하세요.
저는 14살 중학교 1학년 소녀 입니다.
제가 눈이 너무 뻑뻑하고 건조해서요..ㅠㅠㅠ
눈을 감으면 잠시 괜찮은데... 또 눈을 뜨면.. 또 아파요..
이렇땐 어떻게 해야되나요??
1. 인공 눈물을.. 넣으면 난시가 생긴다고 하는데 인공 눈물 넣어도 되나요??
2. 아무것도 눈에 넣지 않고(돈 들지 않는 방법) 으로 괜찮아지는 법은 없나요?
꼭!!답변해주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
안구건조증이란 눈에서 분비되는 눈물이 부족하여 생기는 증상을 말합니다.
눈물이 마르게 되면 시력에는 이상이 없는데도 보이는 것이 뿌옇게 느껴지고 뻑뻑함, 눈시림, 뭔지 모를 눈의 불편감을 느낄 수 있습니다.
안구건조증이 있으면 인공눈물을 대개 넣게 되는데요, 인공눈물을 많이 넣는다고 난시가 생기지는 않습니다.
안구건조증을 완화시키는 생활 습관을 살펴보면
장시간 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고, 50분 작업을 했으면 10분 정도는 적절한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
실내에 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
무엇보다 눈을 자주깜빡이는 버릇을 들이고 자주 쉬어 주는 것이 좋습니다.
그리고 물을 많이 먹는 것이 가장 도움이 될 겁니다.
좋은 답변이 되었으면 합니다.