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레포트작성과 스마트폰사용으로 눈에 피로가 많이 가기는 하는데요 원래 시력이 좋았다가 조금씩 떨어지면서 많이 나쁘지는 않지만 시력보정을 위해서 안경을 맞춰서 수업시간이나 컴퓨터 사용할때만 낀건 1년정도 됩니다
시력검사를 다시 하니깐 오른쪽이 더 나쁘구요 왼쪽이 더 좋구 왼쪽 오른쪽 차이는 두단계정도 입니다
수업시간이나 컴퓨터를 할때만 역시 안경을 끼고 있습니다 요즘들어 안경을 안끼고 다녀도 멀리있는 사물들이 조금 흐리게 보이더라구요 그래서 안경끼는 시간을 제외하고 나머지 시간들은 짧으니까 렌즈를 맞췄는데요
유독 오른쪽만 이물감도 있고 따갑기도 합니다 (렌즈를 끼고 나서 5~15분정도 있으면 증상이 나타나요) 그래서 렌즈를 빼보면 렌즈가 너무나도 말라있는데요
안구건조증인거 같은데요 인터넷으로 검색을 하니깐 안구 질환으로 생기는 경우와 컴퓨터 사용이나 렌즈를 꼈을때 렌즈로 인한 눈물이 증발하는 경우가 있는데
제가 봣을땐 렌즈만 꼈을때 유독이러는데요 수업시간에는 안경을 수업을 제외한 나머지 시간에는 렌즈를 끼고 싶은데
안과에서 인공눈물을 처방받아서 쓰는게 나을까요? 아니면 하드렌즈로 바꿔야 하나요? 일회용 렌즈를 사용하는게 나을까요? 눈에 자극을 덜주어 시력이 떨어지는 방법이 있을까요? 되도록이면 안경을 쓰는걸 권장할꺼 같은데 안경은 끼고 다니는건 싫습니다
아니면 어떻게 해야 눈에 덜피로가 가고 자극이 덜되어 시력이 떨어지는 것을 막을수 있을까요?
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안녕하세요. 하이닥- 네이버 지식iN 안과 상담의 정중영입니다.
질문자님께서는 안구건조증으로 고민중이시군요.
일단은 안과에서 정밀 검진을 받아보신 적이 없으시다면
안과에 방문하시어 눈에 상태를 정확히 진단 받아보시길 권유드립니다만
렌즈가 말라있고, 눈에 뻑뻑한 불편감을 느끼실 때
인공눈물을 사용해보신 적이 없으시다면,
인공눈물을 수시로 먼저 사용해 보셔도 좋을 듯 합니다.
인공눈물은 안과에서 처방도 가능하며,
약국에서 구매도 가능합니다.
렌즈를 바꾸시는 부분은
소프트렌즈 보다 하드 렌즈가 산소투과율은 더욱 높은 편입니다.
그러나 소프트렌즈의 이물감보다 하드렌즈가 렌즈착용 후에 이물감은 더욱 높은 편입니다.
렌즈를 착용하신다면 가급적 짧은 시간동안 착용을 권유드리며,
건조하지 않도록 인공눈물 사용과, 물도 많이 드시고,
공부든 컴퓨터 작업이든 50분 정도 후에는 꼭 10분씩 쉬어주시는게
눈 건강과 피로를 지키시는 방법입니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.