비공개 2012.06.07 01:09 조회 수 : 4283
안녕하세요중3인학생입니다.
요즘 밤늦게공부를하다보니약간피곤하기도하지만더욱문제가컸던건눈입니다.
잠을못자 눈이 쉽게피로하는것같은데
제가 그 습관이있는데 요즘엔안하구요 그습관이 속눈썹을뽑는거였습니다.자꾸눈에찔려서 뽑았는데요..
민둥산처럼 없더라구요..뿌리까지뽑힌듯한데 다시자라겠죠?
그리고.요즘 (속눈썹을뽑아)먼지땜에그런가 시력이 안좋아지고있는데 눈보호대를 착용하고있어야하나요??? 안과를가야하긴갈텐데 아직엄마한테말안해서요..
눈이약간찌릿할때가있는데요..
피곤하면그럴수도있나요? 부탁이에요 알려주세요
2012.06.08 18:13
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영 입니다.
속눈썹을 뽑은것 때문에 시력이 떨어지지는 않습니다.
잠을 못자서 눈이 피로해지고 시력도 조금씩 흐릿해지는 건 안구건조증이 동반되어서지 싶은데요,
계속 눈이 불편하면 안과에서 검진을 한번 받아보시는것도 좋겠네요.
학업으로 인해 눈에 피로감이 많으시군요.
일단은 공부하실 때 50분 집중해서 공부하셨다면 5~10분 정도는
먼산을 보듯이 눈의 근육을 풀어주고,
눈이 건조하지 않도록 인공눈물을 주기적으로 사용하거나,
눈을 자주 깜빡여주는 습관,
항산화제가 풍부한 식품 섭취 등으로 눈 건강을 지키시기 바라며
질문자님께서 말씀하신 속눈썹을 뽑는 습관은
의식적으로 인식하시어 고치시는 편이 좋으실 듯합니다.
또한 뽑힌 속눈썹은 모근까지 손상되지 않았다면 자라날 것이며
눈에 불편감이 심할 경우 부모님과 상의하시어 가까운 안과에 내원하시기 바랍니다.
감사합니다.
댓글
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영 입니다.
속눈썹을 뽑은것 때문에 시력이 떨어지지는 않습니다.
잠을 못자서 눈이 피로해지고 시력도 조금씩 흐릿해지는 건 안구건조증이 동반되어서지 싶은데요,
계속 눈이 불편하면 안과에서 검진을 한번 받아보시는것도 좋겠네요.
학업으로 인해 눈에 피로감이 많으시군요.
일단은 공부하실 때 50분 집중해서 공부하셨다면 5~10분 정도는
먼산을 보듯이 눈의 근육을 풀어주고,
눈이 건조하지 않도록 인공눈물을 주기적으로 사용하거나,
눈을 자주 깜빡여주는 습관,
항산화제가 풍부한 식품 섭취 등으로 눈 건강을 지키시기 바라며
질문자님께서 말씀하신 속눈썹을 뽑는 습관은
의식적으로 인식하시어 고치시는 편이 좋으실 듯합니다.
또한 뽑힌 속눈썹은 모근까지 손상되지 않았다면 자라날 것이며
눈에 불편감이 심할 경우 부모님과 상의하시어 가까운 안과에 내원하시기 바랍니다.
감사합니다.